Ryhmäliikunta
Kesäksi kuntoon -kurssi alkaa 26.4. klo 18.15 Kimmokkeella. TILAA ON VIELÄ
18.04.2022 10:38
Haluatko saada mukavan startin kohti kesää? Haluatko kuntoilla ohjatusti ja saada tsemppiä?
TIISTAIn kuntosali ryhmä I klo 18.15-19.15 on täynnä, ryhmässä II klo 19.15-20.15 on tilaa.
Kesäksi kuntoon -kurssi on monipuolinen kokonaisuus, josta voit valita itsellesi sopivat liikuntakerrat tai osallistua kaikkiin.
OHJELMA:
ti 26.4. klo 18.15-19.15 ja ja ryhmä II 19.15-20.15 ohjattu kuntosaliharjoittelu, ohj Päivi Mikkonen
to 28.4. klo 18.00-19.00 Syö oikein -luento, Päivi Mikkonen
to 28.4. klo 19.10-20.10 Vatsa-peppu-reisi jumppa, ohj Päivi Mikkonen
la 30.4. klo 12.05-13.05 Pilates, ohj Tanja Alapirtti
ti 3.5. klo 18.15-19.15 ja ja ryhmä II 19.15-20.15 ohjattu kuntosaliharjoittelu, ohj Päivi Mikkonen
to 5.5. klo 19.10-20.10 Vatsa-peppu-reisi jumppa, ohj Tiia Parikka
la 7.5 klo 12.05-13.05 Pilates, ohj Tanja Alapirtti
ti 10.5. ryhmä I klo 18.15-19.15 ja ryhmä II 19.15-20.15 ohjattu kuntosaliharjoittelu, ohj Päivi Mikkonen
to 12.5. klo 19.10-20.10 Vatsa-peppu-reisi jumppa, ohj Tiia Parikka
la 14.5 klo 12.05-13.05 Pilates, ohj Tanja Alapirtti
ti 17.5. klo 18.15-19.15 ja ryhmä II 19.15-20.15 ohjattu kuntosaliharjoittelu, ohj Päivi Mikkonen
to 19.5. klo 19.10-20.10 Vatsa-peppu-reisi jumppa, ohj Tiia Parikka
la 21.5 klo 12.05-13.05 Pilates, ohj Tanja Alapirtti
ti 24.5. klo 18.15-19.15 ja ryhmä II 19.15-20.15 ohjattu kuntosaliharjoittelu
ti 31.5. klo 18.15-19.15 ja ryhmä II 19.15-20.15 ohjattu kuntosaliharjoittelu
KURSSIN HINTA 60€, ilmoittaudu paivi.mikkonen (@) kiimu.fi 23.4. mennessä (paikkoja rajoitetusti)
