Ohjattu kuntosaliharjoittelu ja toiminnallinen treeniryhmä starttaa 16.5.

Hei,

Sinä kuntoilun aloittamista suunnitteleva tai vaihtelua omatoimiseen liikkumiseen hakeva aikuinen,

tule mukaan Kimmokkeella alkavaan lihaskuntoharjoitteluryhmään 16.5- 13.6. ( kesto viisi kertaa).

Kurssiin sisältyy ohjattua harjoittelua kuntosalilaitteilla ja toiminnallista treeniä omakehon painolla sekä lisäpainoilla (käsipainot/kahvakuula) kerran viikossa, lauantaisin klo 10.00-10.50. Ohjaaja Venla Isoaho.

Kurssin hinta on 30 euroa, ilmoittaudu mukaan paivi (at) kiimu.fi (Paikkoja rajoitetusti)

Ole nopea, Tule mukaan!